Zwanger als zzp'er: zo werkt de ZEZ-uitkering van het UWV




In loondienst is zwangerschapsverlof vanzelfsprekend geregeld. Als zzp'er moet je het zelf aanvragen, maar er is wel degelijk een vangnet: de regeling Zelfstandig en Zwanger, kortweg ZEZ. Die geeft je minimaal zestien weken een uitkering rond je bevalling. In dit artikel lees je waar je recht op hebt, hoe hoog de uitkering is en wat je op tijd moet regelen.
De ZEZ-regeling is een uitkering van het UWV voor zwangere zelfstandigen. Je hoeft er niet voor verzekerd te zijn en betaalt er geen premie voor: het is een wettelijk recht. De uitkering duurt minimaal zestien weken en start naar keuze zes tot vier weken voor je uitgerekende datum. De weken die je voor de bevalling niet opneemt, mag je na de bevalling opnemen.
De hoogte hangt af van het urencriterium. Werkte je in het jaar voor de uitkering minimaal 1.225 uur in je onderneming, dan krijg je het maximale bedrag: honderd procent van het wettelijk minimumloon. Haalde je die uren niet, dan wordt de uitkering gebaseerd op je winst in het voorgaande jaar, met het minimumloon als plafond. Ook hier loont een goede urenregistratie dus direct.
De ZEZ-uitkering is bruto en telt mee als inkomen voor de inkomstenbelasting. Houd daar rekening mee in je reservering, zodat je achteraf niet verrast wordt door een aanslag.
Vraag de uitkering aan bij het UWV, het liefst uiterlijk twee weken voordat je hem wilt laten ingaan. Je hebt een zwangerschapsverklaring van je verloskundige of arts nodig. Plan daarnaast praktisch vooruit: informeer je klanten, rond lopende opdrachten af of draag ze tijdelijk over, en kijk of je btw-aangiftes en administratie voor je verlofperiode klaarstaan.
Heb je een arbeidsongeschiktheidsverzekering? Check dan de voorwaarden: sommige verzekeraars keren rond de bevalling aanvullend uit, bovenop de ZEZ. Die combinatie maakt je verlof financieel een stuk comfortabeler.
Dit artikel geeft algemene informatie op basis van de regels zoals bekend voor 2026 en vervangt geen persoonlijk fiscaal advies. Voor jouw specifieke situatie kijken we graag met je mee.

Wordt klant bij ons, dit kan al vanaf €66 per maand. Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek wat Fiscly voor jou kan betekenen.
© 2026 Fiscly Finance. Alle rechten voorbehouden.
KvK 42009477 · BTW NL005431361B04