Ziek als zzp'er zonder AOV: wat zijn je opties?

Ilias AarrassGeschreven door Ilias Aarrass7 min lezen · Gepubliceerd op · Laatst gecontroleerd op
Stethoscoop, pillendoosje, thermometer, pleisters en een strip tabletten op een witte ondergrond.

In het kort

Zonder eigen regeling is er bij ziekte geen loondoorbetaling en geen ziektewet voor zelfstandigen; wie uit loondienst of een uitkering komt kan zich nog binnen 13 weken vrijwillig bij het UWV verzekeren.

  • De termijn van 13 weken na het einde van je dienstverband of uitkering is hard: daarna kun je niet meer bij het UWV instappen.
  • Een broodfonds keert doorgaans maximaal twee jaar uit via belastingvrije schenkingen en dekt daarmee niet het risico van blijvende arbeidsongeschiktheid.
  • In het wetsvoorstel voor de basisverzekering arbeidsongeschiktheid zelfstandigen betaal je 5,4 procent van je winst, maximaal ongeveer € 171 bruto per maand, met een wachttijd van twee jaar.
  • Bij langdurige ziekte haal je het urencriterium van 1.225 uur meestal niet, waardoor je bovenop je inkomen ook je zelfstandigenaftrek kwijtraakt.

Het is het minst leuke onderwerp van het ondernemerschap, en juist daarom schuiven veel zzp'ers het voor zich uit: wat gebeurt er als je ziek wordt? Het eerlijke antwoord: zonder eigen regeling vrijwel niets. Er is geen loondoorbetaling en geen ziektewet voor zelfstandigen; pas bij langdurige arbeidsongeschiktheid en een inkomen onder het sociaal minimum kom je mogelijk bij de bijstand uit. Een volwaardige AOV is voor veel zzp'ers de beste dekking, maar niet iedereen kan of wil die premie betalen. In dit artikel zetten we de alternatieven en aanvullingen op een rij.

Het broodfonds: samen sparen voor ziekte

Een broodfonds is een groep van enkele tientallen ondernemers die maandelijks geld opzij zetten op een eigen broodfondsrekening. Wordt een deelnemer ziek, dan schenken de anderen die deelnemer maandelijks een bedrag, doorgaans tot maximaal twee jaar. De schenkingen zijn belastingvrij en de maandelijkse inleg blijft van jou: stap je uit, dan neem je het opgebouwde saldo grotendeels mee. De kracht zit in de kleinschaligheid en het onderlinge vertrouwen; de begrenzing ook, want de uitkering is gemaximeerd en stopt na die twee jaar. Een broodfonds is daarmee vooral een oplossing voor de eerste ziektejaren, niet voor blijvende arbeidsongeschiktheid.

De vrijwillige verzekering bij het UWV

Kom je uit loondienst of een uitkering, dan kun je je binnen dertien weken na het einde daarvan vrijwillig verzekeren bij het UWV voor de Ziektewet en de WIA. Het grote voordeel: het UWV kent geen medische keuring, waar private verzekeraars je bij een medisch verleden kunnen weigeren of uitsluiten. De premie hangt af van het inkomen dat je verzekert. De deadline van dertien weken is hard: wie hem mist, kan later niet alsnog instappen. Start je binnenkort als zzp'er vanuit een baan, zet dit dan bovenaan je lijstje, ook als je nog twijfelt; opzeggen kan altijd nog.

Je eigen buffer: de basis onder alles

Welke route je ook kiest, een financiële buffer blijft de basis. Broodfondsen keren meestal pas uit na een eigen-risicoperiode van een maand, en ook bij een AOV kies je vaak een wachttijd om de premie te drukken. Die eerste periode overbrug je zelf. Een buffer van drie tot zes maanden vaste lasten geeft rust en maakt bovendien een langere wachttijd bij je verzekering betaalbaar, wat de premie flink kan verlagen. Zet er maandelijks een vast bedrag voor apart, op een rekening die je niet voor je gewone bedrijfsvoering gebruikt.

Wat je buffer niet is: een volwaardig alternatief voor een verzekering. Een paar maanden overbruggen lukt; jaren van arbeidsongeschiktheid financier je niet uit eigen zak. Zie de buffer als het fundament waar een broodfonds, UWV-verzekering of AOV bovenop staat.

De verplichte AOV komt eraan

Er ligt een wetsvoorstel voor een verplichte basisverzekering arbeidsongeschiktheid voor zelfstandigen, de BAZ. In het wetsvoorstel betalen zzp'ers een premie van 5,4 procent van hun winst, met een maximum van ongeveer 171 euro bruto per maand. De uitkering bedraagt 70 procent van je inkomen van vóór de arbeidsongeschiktheid, met het minimumloon als plafond, en gaat pas in na een wachttijd van twee jaar. Wie zelf een gelijkwaardige of betere private AOV heeft, zou daarmee aan de plicht kunnen voldoen. De beoogde invoering ligt nog jaren weg en de details kunnen nog veranderen, dus wacht er niet op: wie vandaag ziek wordt, heeft aan een toekomstige wet niets. Zie het eerder als een reden om je huidige dekking alvast goed te regelen.

Zo maak je de afweging

Begin bij de vraag hoeveel maanden je zonder inkomen kunt overbruggen en wat er daarna moet gebeuren. Voor de korte termijn zijn een buffer en een broodfonds een sterke combinatie; voor het echte risico, jarenlange of blijvende arbeidsongeschiktheid, blijft een AOV of de vrijwillige UWV-verzekering de enige serieuze dekking. Bedenk daarbij dat AOV-premies aftrekbaar zijn voor de inkomstenbelasting, waardoor de nettokosten flink lager liggen dan de brutopremie. Kijk ook naar je andere zakelijke verzekeringen, zodat je niet dubbel verzekerd bent. En welke keuze je ook maakt: maak hem bewust, en leg hem niet op de stapel 'ooit'.

Wat je nu al kunt regelen

Het vangnet voor een zieke zzp'er bouw je zelf, uit meerdere lagen. Niet elke laag hoeft een verzekering te zijn.

De lagen van je vangnet, van kort naar lang.
LaagDekt
Financiële bufferDe eerste weken tot maanden
Broodfonds of schenkkringTot circa twee jaar, via maandelijkse schenkingen
AOV met lange wachttijdLangdurige uitval, tegen een lagere premie
Vrijwillige verzekering bij het UWVAlleen binnen 13 weken na loondienst aan te vragen
Bijstand (laatste vangnet)Pas als inkomen én vermogen op zijn

Veelgestelde vragen

Wat gebeurt er met mijn inkomen als ik ziek word zonder AOV?

Niets komt ervoor in de plaats: geen loondoorbetaling, geen uitkering. Je teert in op je buffer en daarna op je vermogen. Pas als dat op is, komt de bijstand in beeld.

Wat is een broodfonds precies?

Een groep van zo'n twintig tot vijftig ondernemers die maandelijks inleggen en elkaar bij ziekte schenkingen doen, meestal maximaal twee jaar. Het is gebaseerd op vertrouwen en kent geen medische keuring.

Hoe groot moet mijn buffer zijn?

Minimaal drie tot zes maanden vaste lasten, privé en zakelijk samen. Combineer je hem met een AOV met lange wachttijd, dan moet de buffer die wachttijd kunnen overbruggen. Zie buffer opbouwen.

Kan ik me nog bij het UWV verzekeren?

Alleen binnen 13 weken nadat je loondienst of uitkering eindigde. Daarbinnen kan het zonder keuring; daarna niet meer. Net gestart vanuit een baan? Beslis dan snel.

Komt de verplichte verzekering er niet gewoon aan?

Het wetsvoorstel ligt bij de Tweede Kamer, maar volgens de Rijksoverheid duurt het nog ten minste enkele jaren voordat de verzekering er is. Daarop wachten betekent jaren zonder dekking. Zie de AOV.

Loopt mijn zelfstandigenaftrek door als ik ziek ben?

Alleen als je dat jaar toch aan het urencriterium van 1.225 uur komt. Bij langdurige ziekte haal je dat meestal niet en vervalt de aftrek, bovenop het weggevallen inkomen. Je vaste lasten en aangiftes lopen intussen gewoon door.

Bronnen

  1. Vrijwillige Ziektewet- en WIA-verzekering voor zelfstandigenUWV · uwv.nl
  2. Plannen voor een verplichte basisverzekering arbeidsongeschiktheidRijksoverheid · rijksoverheid.nl

Bronnen gecontroleerd op

Dit artikel geeft algemene informatie op basis van de regels zoals bekend voor 2026 en vervangt geen persoonlijk fiscaal advies. Voor jouw specifieke situatie kijken we graag met je mee.

Ilias Aarrass

Heb je hier meer hulp bij nodig?

Word klant bij ons, dit kan al vanaf €66 per maand. Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek wat Fiscly voor jou kan betekenen.

Ilias
Plan gesprek